hakkodenshin ryu -Ju Jutsu GENOVA Notizie Utili sistemarne le pieghe ed i fianchi in modo che risultino dritti e paralleli girarla facendola strisciare in modo da non far aprire le pieghe sistemarne le pieghe anteriori partendo da quelle centrali piegare verso l'interno la parte dei lati che eccede la misura della cintura piegare nuovamente verso l'alto ruotarla di novanta gradi distenderne i lacci     piegarne a metà i lacci lunghi piegarne nuovamente a metà i lacci lunghi     sistemare i lacci piegati in diagonale       passare il laccio corto di sinistra all'incrocio dei lacci lunghi, poi      passarlo di lato     piegarlo e appoggiarlo sul lato opposto ripetere il nodo con il laccio destro      far passare il secondo laccio corto sotto il nodo del primo, ottenendo questo risultato   Come piegare l’ hakama in sole dodici mosse. Prendere l'hakama per la cintura, aprirla e piegarne il cavallo verso destra, quindi stenderla a terra con la parte posteriore rivolta verso l'alto. Jap-etiquette  ecco come usare i bastoncini!!!